En gratis app för Android, av ssafitness.
Målet med denna kostnadsfria applikation är att hjälpa dig att uppnå dina träningsmål genom att tillhandahålla en enkel och effektiv träningsplan.
Det är inte ett krav att du behöver vara i form och aktiv för att njuta av fördelarna med denna app. Den kommer att fungera för alla, oavsett ålder, kön eller fysisk kondition.
Applikationen kommer att vara mycket användbar för dig.
Den kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt och förbättra din hälsa.
Appen innehåller övningar för mage, bröst, rygg, biceps och triceps. Det är inte den enda appen som erbjuder övningar. Det finns många appar och webbplatser som erbjuder övningar.
Du kommer inte att behöva spendera mycket pengar på att köpa en dyr uppsättning utrustning. Övningarna kan utföras med din kroppsvikt.
Denna applikation har en enkel gränssnitt. Du kommer inte att behöva spendera tid på att lära känna övningarna och programmet. Du kan göra dem hemma eller var som helst.
